ЦЕНА
Аренда гимнастических мячей — 1 000 рублей.
В стоимость включено:
1. Мяч гимнастический- 2 шт.
2. Конусы
Дополнительно:
1. Мяч — 400 рублей
Требования к питанию: не требуется
Описание:
Веселые гонки на гимнастических мячах, недорогое развлечение для участников соревнований, как оказалось прыгать на мяче на скорость достаточно сложно. Мячи имеют специальные ушки за которые можно держаться. Также, гимнастические мячи или по другому фитбол используют для лечения проблемных зон, но что мешает его использовать в развлекательных целях. Занятия на фитболе развивают гибкость позвоночника, тренируют бедра и ягодицы, при этом не оказывают дополнительную нагрузку на позвоночник. Упражнения на гимнастическом мяче полезны при артритах, варикозном расширении вен, и остеохондрозе, также подходят людям с избыточным весом, а самое главное это эффективный способ привести своё тело в спортивную форму. Такие мячи можно встретить в роддомах, ведь они пользуются большой популярностью у беременных женщин.
Как использовать мячи прыг-прыг?
1. Гонки на мячах (прыгаем на мячиках и передаем эстафету)
2. Бросаем мячи (кто дальше бросит)
3. Бросаем мячи в корзину (в качестве корзины можно использовать надувную белку или квадробелку)
4. Проводить зарядку
